www.babycakesnyc.comPentingnya Bermain dalam Mempromosikan Perkembangan Anak yang Sehat dan Memelihara Ikatan Orang Tua dan Anak yang Kuat (hal 1). Bermain sangat penting bagi perkembangan karena memberikan kontribusi untuk kesejahteraan kognitif, fisik, sosial, serta emosional pada anak-anak maupun remaja. Bermain juga menawarkan kesempatan yang ideal bagi orang tua untuk terlibat sepenuhnya dengan anak-anak mereka. Terlepas dari manfaat yang diperoleh dari bermain bagi anak-anak dan orang tua, waktu untuk bermain bebas telah sangat berkurang bagi beberapa anak. Laporan ini membahas berbagai faktor yang telah mengurangi bermain, termasuk gaya hidup yang terburu-buru, perubahan struktur keluarga, dan peningkatan perhatian pada kegiatan akademis dan pengayaan dengan mengorbankan waktu istirahat atau permainan gratis yang berpusat pada anak. Laporan ini menawarkan panduan tentang bagaimana dokter anak dapat mengadvokasi anak-anak dengan membantu keluarga, sistem sekolah, dan masyarakat mempertimbangkan cara terbaik untuk memastikan bahwa bermain dilindungi karena mereka mencari keseimbangan dalam kehidupan anak-anak untuk menciptakan lingkungan perkembangan yang optimal.

PENDAHULUAN

Bermain sangat penting untuk perkembangan anak yang optimal sehingga telah diakui oleh Komisi Tinggi Hak Asasi Manusia Perserikatan Bangsa-Bangsa sebagai hak setiap anak. Hak kesulungan ini ditentang oleh kekuatan termasuk pekerja anak dan praktik eksploitasi, perang dan kekerasan lingkungan, dan sumber daya terbatas yang tersedia untuk anak-anak yang hidup dalam kemiskinan. Namun, bahkan anak-anak yang cukup beruntung memiliki sumber daya yang melimpah dan yang hidup relatif damai mungkin tidak menerima manfaat penuh dari bermain. Banyak dari anak-anak ini dibesarkan dengan gaya yang semakin tergesa-gesa dan tertekan yang dapat membatasi manfaat perlindungan yang akan mereka peroleh dari permainan yang digerakkan oleh anak. Karena setiap anak berhak mendapatkan kesempatan untuk mengembangkan potensi unik mereka, advokat anak harus mempertimbangkan semua faktor yang mengganggu perkembangan optimal dan mendesak keadaan yang memungkinkan setiap anak untuk sepenuhnya menuai keuntungan yang terkait dengan bermain.

Tidak ada satupun pedoman yang dapat melakukan keadilan terhadap banyak faktor yang berdampak pada permainan anak-anak, bahkan jika itu hanya berfokus pada anak-anak yang tinggal di Amerika Serikat. Pedoman ini akan berfokus pada bagaimana anak-anak Amerika dengan sumber daya yang memadai mungkin dibatasi dari menikmati aset perkembangan penuh yang terkait dengan bermain karena gaya hidup keluarga yang terburu-buru serta peningkatan fokus pada dasar-dasar persiapan akademik sebagai pengganti pandangan yang lebih luas tentang pendidikan. Kekuatan-kekuatan yang mencegah anak-anak dalam kemiskinan dan kelas pekerja dari manfaat penuh dari bermain layak mendapat perhatian penuh, bahkan mendesak, dan akan dibahas dalam dokumen mendatang. Isu-isu yang berdampak pada bermain untuk anak-anak dengan sumber daya terbatas akan disebutkan secara singkat di sini untuk memperkuat bahwa bermain berkontribusi pada perkembangan anak yang optimal untuk semua anak dan bahwa kita harus mengadvokasi perubahan khusus untuk kebutuhan konteks sosial dan lingkungan setiap anak yang akan meningkatkan kesempatan untuk bermain.

Pedoman ini ditulis sebagai tanggapan terhadap berbagai kekuatan yang menantang permainan. Premis utama adalah bahwa bermain (atau beberapa waktu luang yang tersedia dalam kasus anak-anak dan remaja yang lebih besar) sangat penting untuk kesejahteraan kognitif, fisik, sosial, dan emosional anak-anak dan remaja. Meskipun pedoman ditulis untuk membela permainan, mereka tidak boleh ditafsirkan sebagai melawan kekuatan lain yang bersaing untuk waktu anak-anak. Peluang pengayaan akademik sangat penting untuk beberapa kemampuan anak untuk maju secara akademis, dan partisipasi dalam kegiatan terorganisir dikenal untuk mempromosikan perkembangan remaja yang sehat. Adalah penting bahwa berbagai program tetap tersedia untuk memenuhi kebutuhan anak-anak dan keluarga. Sebaliknya, pedoman ini menyerukan penyertaan permainan saat kita mencari keseimbangan dalam kehidupan anak-anak yang akan menciptakan lingkungan perkembangan yang optimal untuk mempersiapkan anak-anak kita secara akademis, sosial, dan emosional untuk membawa kita ke masa depan.

MANFAAT BERMAIN

Bermain memungkinkan anak-anak menggunakan kreativitas mereka sambil mengembangkan imajinasi, ketangkasan, dan kekuatan fisik, kognitif, dan emosional mereka. Bermain penting untuk perkembangan otak yang sehat. Melalui bermainlah anak-anak pada usia yang sangat dini terlibat dan berinteraksi dengan dunia di sekitar mereka. Bermain memungkinkan anak-anak untuk menciptakan dan menjelajahi dunia yang dapat mereka kuasai, menaklukkan ketakutan mereka sambil mempraktikkan peran orang dewasa, terkadang bersama dengan anak-anak lain atau pengasuh orang dewasa. Saat mereka menguasai dunia mereka, bermain membantu anak-anak mengembangkan kompetensi baru yang mengarah pada peningkatan kepercayaan diri dan ketahanan yang mereka perlukan untuk menghadapi tantangan di masa depan. Bermain tidakmemungkinkan anak-anak belajar bagaimana bekerja dalam kelompok, berbagi, bernegosiasi, menyelesaikan konflik, dan belajar keterampilan advokasi diri. Ketika bermain diizinkan untuk didorong oleh anak, anak-anak mempraktikkan keterampilan membuat keputusan, bergerak dengan kecepatan mereka sendiri, menemukan bidang minat mereka sendiri, dan akhirnya terlibat sepenuhnya dalam hasrat yang ingin mereka kejar. Idealnya, sebagian besar permainan melibatkan orang dewasa, tetapi ketika permainan dikendalikan oleh orang dewasa, anak-anak menyetujui aturan dan kekhawatiran orang dewasa dan kehilangan beberapa manfaat yang ditawarkan permainan kepada mereka, terutama dalam mengembangkan kreativitas, kepemimpinan, dan keterampilan kelompok. Berbeda dengan hiburan pasif, bermain membangun tubuh yang aktif dan sehat. Faktanya, telah disarankan bahwa mendorong bermain tidak terstruktur mungkin merupakan cara luar biasa untuk meningkatkan tingkat aktivitas fisik pada anak-anak, yang merupakan salah satu strategi penting dalam resolusi epidemi obesitas. Mungkin di atas segalanya, bermain adalah kesenangan sederhana yang merupakan bagian berharga dari masa kanak-kanak.

Lintasan perkembangan anak-anak secara kritis dimediasi oleh hubungan afektif yang tepat dengan pengasuh yang penuh kasih dan konsisten karena mereka berhubungan dengan anak-anak melalui permainan. Ketika orang tua mengamati anak-anak mereka bermain atau bergabung dengan mereka dalam permainan yang digerakkan oleh anak, mereka diberi kesempatan unik untuk melihat dunia dari sudut pandang anak mereka saat anak menavigasi dunia yang diciptakan dengan sempurna hanya untuk memenuhi kebutuhannya. (Kata “orang tua” digunakan dalam laporan ini untuk mewakili cakupan luas pengasuh dewasa yang membesarkan anak-anak.) Interaksi yang terjadi melalui permainan memberi tahu anak-anak bahwa orang tua memberikan perhatian penuh kepada mereka dan membantu membangun hubungan yang langgeng. Orang tua yang memiliki kesempatan untuk melihat sekilas dunia anak-anak mereka belajar berkomunikasi secara lebih efektif dengan anak-anak mereka dan diberikan pengaturan lain untuk menawarkan bimbingan yang lembut dan mengasuh. Anak-anak yang kurang verbal mungkin dapat mengekspresikan pandangan, pengalaman, dan bahkan frustrasi mereka melalui permainan, yang memungkinkan orang tua mereka mendapat kesempatan untuk mendapatkan pemahaman yang lebih lengkap tentang perspektif mereka. Sederhananya, bermain menawarkan orang tua kesempatan bagus untuk terlibat sepenuhnya dengan anak-anak mereka.

Bermain merupakan bagian integral dari lingkungan akademik. Ini memastikan bahwa lingkungan sekolah memperhatikan perkembangan sosial dan emosional anak-anak serta perkembangan kognitif mereka. Telah terbukti membantu anak-anak menyesuaikan diri dengan lingkungan sekolah dan bahkan meningkatkan kesiapan belajar anak, perilaku belajar, dan keterampilan memecahkan masalah. Pembelajaran sosial-emosional paling baik dipadukan dengan pembelajaran akademik; memprihatinkan jika beberapa kekuatan yang meningkatkan kemampuan anak untuk belajar ditinggikan dengan mengorbankan yang lain. Bermain dan waktu tidak terjadwal yang memungkinkan interaksi teman sebaya merupakan komponen penting dari pembelajaran sosial-emosional.

Baca Juga: Perawatan Covid membaik saat dokter belajar memerangi penyakit dan mengakses obat baru

MENGURANGI BERMAIN YANG DIBUTUHKAN ANAK DAN POTENSI DAMPAKNYA

Meskipun banyak manfaat yang diperoleh dari bermain untuk anak-anak dan orang tua, waktu untuk bermain bebas telah berkurang secara nyata untuk beberapa anak. Tren ini bahkan mempengaruhi anak-anak taman kanak-kanak, yang mengurangi jadwal bermain bebas mereka untuk memberi ruang bagi lebih banyak akademisi. Sebuah survei tahun 1989 yang dilakukan oleh Asosiasi Nasional Kepala Sekolah Dasar menemukan bahwa 96% dari sistem sekolah yang disurvei memiliki setidaknya 1 periode istirahat. Survei lain satu dekade kemudian menemukan bahwa hanya 70% dari ruang kelas taman kanak-kanak yang memiliki masa istirahat.

Saat ini, banyak anak sekolah diberi waktu luang yang lebih sedikit dan lebih sedikit tempat fisik di sekolah; banyak distrik sekolah menanggapi Undang-Undang No Child Left Behind tahun 2001 dengan mengurangi waktu istirahat, seni kreatif, dan bahkan pendidikan jasmani dalam upaya untuk fokus pada membaca dan matematika. Perubahan ini mungkin berimplikasi pada kemampuan anak-anak untuk menyimpan informasi baru, karena kapasitas kognitif anak-anak ditingkatkan dengan perubahan aktivitas yang jelas dan signifikan. Perubahan dalam instruksi akademik atau topik kelas tidak menawarkan perubahan yang jelas dalam upaya kognitif dan tentu saja tidak menawarkan pelepasan fisik. Bahkan kelas pendidikan jasmani terstruktur formal mungkin tidak menawarkan manfaat yang sama seperti istirahat bermain bebas. Pengurangan waktu untuk aktivitas fisik mungkin berkontribusi pada ketidaksesuaian kemampuan akademik antara anak laki-laki dan perempuan, karena sekolah yang mempromosikan gaya belajar menetap menjadi lingkungan yang lebih sulit bagi anak laki-laki untuk berhasil dinavigasi.

Beberapa anak diberi lebih sedikit waktu untuk permainan eksplorasi gratis karena mereka terburu-buru untuk beradaptasi dengan peran orang dewasa dan mempersiapkan masa depan mereka di usia dini. Orang tua menerima pesan yang dipasarkan dengan hati-hati bahwa orang tua yang baik mengekspos anak-anak mereka pada setiap kesempatan untuk unggul, membeli banyak alat pengayaan, dan memastikan anak-anak mereka berpartisipasi dalam berbagai kegiatan. Anak-anak terpapar video pengayaan dan program komputer sejak masa bayi serta buku-buku dan mainan khusus yang dirancang untuk memastikan bahwa mereka lengkap dan cukup dirangsang untuk perkembangan yang unggul. Pusat kebugaran khusus dan program pengayaan yang dirancang untuk anak-anak ada di banyak komunitas, dan ada banyak kegiatan pengayaan setelah sekolah. Alat dan program ini banyak dipasarkan, dan banyak orang tua telah tumbuh untuk percaya bahwa itu adalah persyaratan pengasuhan yang baik dan kebutuhan untuk perkembangan yang tepat. Akibatnya, banyak waktu orang tua-anak dihabiskan untuk mengatur kegiatan-kegiatan khusus atau mengantar anak-anak di antara kegiatan-kegiatan tersebut. Selain waktu, sumber keuangan keluarga yang cukup besar sedang diinvestasikan untuk memastikan bahwa anak-anak memiliki apa yang dipasarkan sebagai peluang “terbaik”.

Jelas bahwa kegiatan yang terorganisir memiliki manfaat perkembangan bagi anak-anak, terutama kontras dengan waktu yang sama sekali tidak diawasi. Beberapa penelitian membuktikan bahwa bagi kebanyakan anak, manfaat meningkat dengan tingkat partisipasi yang lebih tinggi. Selain itu, telah disarankan bahwa karena gaya hidup ini dikaitkan dengan keluarga kelas menengah, mungkin bermanfaat dalam mempertahankan kelas sosial atau dalam menciptakan mobilitas ke atas. Akan tetapi, kurang jelas, pada titik mana seorang anak muda mungkin “terlalu banyak jadwal” sehingga merugikan perkembangan atau tekanan emosional mereka. Permainan berbasis anak gratis yang diketahui bermanfaat bagi anak-anak berkurang, dan waktu henti yang memungkinkan orang tua dan anak-anak mendapatkan waktu paling produktif untuk berinteraksi menjadi sangat mahal ketika jadwal menjadi sangat padat dengan aktivitas yang diawasi orang dewasa atau yang didorong oleh orang dewasa.

Terserah orang tua untuk menilai tingkat keterlibatan yang tepat, tetapi banyak orang tua tampaknya merasa seolah-olah mereka berlari di atas treadmill untuk mengikutinya namun tidak berani memperlambat langkah mereka karena takut anak-anak mereka akan tertinggal. Selain itu, beberapa khawatir mereka tidak akan bertindak sebagai orang tua yang layak jika mereka tidak berpartisipasi dalam gaya hidup yang terburu-buru ini.

Meskipun sebagian besar anak-anak yang sangat dijadwalkan berkembang, beberapa bereaksi terhadap tekanan terkait dengan kecemasan dan tanda-tanda lain dari peningkatan stres. Dalam hal ini, anak-anak yang sangat terjadwal memiliki lebih sedikit waktu untuk bermain kreatif yang bebas, digerakkan oleh anak, yang menawarkan manfaat yang mungkin melindungi terhadap efek tekanan dan stres. Ada bukti bahwa depresi masa kanak-kanak dan remaja meningkat selama tahun-tahun kuliah. Meskipun pasti ada banyak faktor yang terlibat, dan hubungan langsung antara persiapan intensif awal yang penuh tekanan untuk mencapai kedewasaan yang tinggi dan masalah kesehatan mental ini tidak dapat dibuat berdasarkan penelitian saat ini, penting untuk kita pertimbangkan kemungkinan keterkaitan ini. Kita dapat yakin bahwa di beberapa keluarga, pengaruh protektif dari bermain dan waktu keluarga yang berkualitas tinggi dipengaruhi secara negatif oleh tren saat ini terhadap anak-anak yang sangat terjadwal.

Sebagai advokat anak terpercaya, profesional kesehatan anak sangat cocok untuk membantu orang tua mempertimbangkan keseimbangan yang tepat antara mempersiapkan masa depan dan hidup sepenuhnya di masa sekarang melalui permainan, kegiatan terorganisir yang berpusat pada anak, dan interaksi orang tua-anak yang kaya. Besar kemungkinan keseimbangan yang ingin dicapai setiap anak berbeda-beda berdasarkan kebutuhan akademik anak, perangai, lingkungan, dan kebutuhan keluarga. Karena ada begitu banyak kekuatan yang mempengaruhi kecenderungan untuk berfokus pada persiapan masa depan, penting bagi orang tua untuk memiliki rumah sakit yang dapat memperkuat pentingnya beberapa aspek dasar membesarkan anak yang telah teruji dan terbukti benar.

Baca Juga: 10 Penyakit Umum Anak dan Perawatannya

FAKTOR-FAKTOR YANG MENGUBAH RUTINITAS ANAK-ANAK

Mungkin ada banyak penjelasan untuk tren saat ini seperti halnya keluarga, tetapi beberapa faktor kunci yang menyebabkan penurunan permainan bebas harus dipertimbangkan.

  1. Ada lebih banyak keluarga dengan satu kepala rumah tangga atau 2 orang tua yang bekerja dan lebih sedikit rumah tangga multigenerasi di mana kakek-nenek dan anggota keluarga besar dapat mengawasi anak-anak. Oleh karena itu, lebih sedikit keluarga yang memiliki pengawasan orang dewasa di rumah selama hari kerja, yang membuat anak-anak perlu berada di penitipan anak atau pengaturan lain di mana mereka dapat dipantau oleh orang dewasa sepanjang hari. Kegiatan setelah sekolah yang terorganisir dan peluang pengayaan akademik menawarkan alternatif yang berharga bagi anak-anak yang mungkin dibiarkan dengan pengawasan minimal atau tanpa pengawasan orang dewasa.
  2. Banyak orang tua telah belajar bagaimana menjadi semakin efisien dalam menyeimbangkan jadwal kerja dan rumah. Mereka ingin memanfaatkan waktu yang terbatas dengan anak-anak mereka secara efektif dan percaya bahwa memfasilitasi anak-anak mereka untuk memiliki setiap kesempatan adalah penggunaan terbaik dari waktu itu. Beberapa mungkin menggunakan beberapa standar efisiensi dan produktivitas yang telah mereka kuasai di tempat kerja untuk menilai efektivitas mereka sendiri sebagai orang tua; ini kadang-kadang disebut sebagai profesionalisasi orang tua. Fenomena ini dapat menimbulkan rasa bersalah pada orang tua yang merasa sulit untuk menyeimbangkan tuntutan yang bersaing setelah hari kerja yang melelahkan. Orang tua yang memahami bahwa interaksi tinggi, aktivitas di rumah (misalnya, membaca atau bermain dengan anak-anak) memberikan kesempatan untuk menjadi orang tua yang sangat efektif mungkin merasa lebih sedikit stres daripada mereka yang merasa terdorong untuk mengatur kesempatan di luar rumah.
  3. Orang tua menerima pesan dari berbagai sumber yang menyatakan bahwa orang tua yang baik secara aktif membangun setiap keterampilan dan bakat yang mungkin dibutuhkan anak mereka sejak usia dini. Mereka dibanjiri majalah parenting dan media dengan berbagai macam alat pengayaan dan kegiatan yang memuji kemampuan mereka untuk menghasilkan anak-anak yang berprestasi. Mereka membaca tentang orang tua yang berusaha keras, dengan pengorbanan pribadi yang besar, untuk memastikan anak-anak mereka berpartisipasi dalam berbagai kesempatan atletik dan artistik. Mereka mendengar orang tua lain di lingkungan itu berbicara tentang jadwal mereka yang terbebani dan menyadari bahwa itu adalah budaya dan bahkan harapan orang tua.
  4. Proses penerimaan perguruan tinggi telah menjadi jauh lebih ketat dalam beberapa tahun terakhir, terutama karena ledakan bayi yang melanda tahun-tahun perguruan tinggi. Orang tua menerima pesan bahwa jika anak-anak mereka tidak dipersiapkan dengan baik, seimbang, dan berprestasi tinggi, mereka tidak akan mendapatkan tempat yang diinginkan di pendidikan tinggi. Bahkan orang tua yang ingin mengambil pendekatan yang lebih sederhana untuk membesarkan anak takut melambat ketika mereka melihat orang lain berada di jalur cepat. Anak-anak didorong untuk membangun resume perguruan tinggi melalui keunggulan akademik dan berbagai macam kegiatan dan upaya sukarela mulai dari usia yang lebih muda. Dalam beberapa kasus, orang tua merasa tertekan untuk membantu anak mereka membangun resume yang kuat.
  5. Menanggapi proses penerimaan perguruan tinggi yang semakin ketat, banyak sekolah menengah dinilai berdasarkan tingkat penerimaan siswa mereka oleh pusat-pusat pendidikan tinggi paling bergengsi. Sebagian sebagai tanggapan terhadap hal ini, banyak siswa telah didorong untuk melaksanakan jadwal akademik yang semakin ketat, termasuk beberapa kursus penempatan lanjutan. Selain itu, banyak siswa mengambil kursus persiapan untuk ujian masuk standar. Siswa-siswi ini memiliki waktu luang yang lebih sedikit karena waktu persiapan di rumah yang dibutuhkan untuk kelas mereka.
  6. Tekanan untuk masuk ke sekolah tertentu dimulai untuk beberapa keluarga jauh sebelum kuliah. Seleksi untuk program prasekolah swasta bahkan bisa menjadi kompetitif, dan orang tua mungkin perlu mempertimbangkan cara terbaik untuk “mengemas” anak-anak prasekolah mereka.
  7. Ada kecenderungan nasional untuk fokus pada dasar-dasar akademik membaca dan aritmatika. Tren ini, yang dipelopori oleh Undang-Undang No Child Left Behind tahun 2001, merupakan reaksi terhadap kinerja pendidikan anak-anak Amerika yang tidak dapat diterima di beberapa lingkungan pendidikan. Salah satu efek praktis dari tren tersebut adalah berkurangnya waktu yang tersisa selama hari sekolah untuk mata pelajaran akademik lainnya, serta istirahat, seni kreatif, dan pendidikan jasmani. Kecenderungan ini mungkin berimplikasi pada perkembangan sosial dan emosional anak-anak dan remaja. Selain itu, banyak program penitipan anak setelah sekolah memprioritaskan perluasan akademik dan penyelesaian pekerjaan rumah daripada permainan terorganisir, permainan bebas, dan aktivitas fisik.
  8. Menurunnya permainan bebas juga dapat dijelaskan oleh anak-anak yang secara pasif dihibur melalui televisi atau komputer/video game. Sangat kontras dengan manfaat kesehatan dari permainan aktif dan kreatif dan manfaat perkembangan yang diketahui dari tingkat aktivitas terorganisir yang sesuai, ada banyak bukti bahwa hiburan pasif ini tidak melindungi dan, pada kenyataannya, memiliki beberapa efek berbahaya.
  9. Di banyak komunitas, anak-anak tidak dapat bermain dengan aman di luar rumah kecuali mereka berada di bawah pengawasan dan perlindungan orang dewasa yang ketat. Hal ini terutama berlaku di daerah yang tidak aman karena meningkatnya kekerasan atau bahaya lingkungan lainnya.